受新冠肺炎疫情影响，多地精神障碍患者社区康复机构和医疗机构内康复暂时关闭，为确保疫情期间居家患者康复不停、服务不断，一些地区积极探索精神障碍康复者自我管理新模式。本期简报分享5个地区的做法，供大家交流借鉴。

　　北京市朝阳区第三医院及精神疾病预防控制中心通过精神残疾人同伴支持网络对辖区15个社区的精神康复者进行自助互助式管理服务。由社区严重精神障碍康复者（同伴辅导员）为病友（同伴）提供服务，组织开展线上经济小课堂直播、居家清洁分享、厨艺比拼校园广播站励志美文、个人才艺展示、服药自我管理等活动。此外，同伴辅导员协助社区医生组织线上康复活动、分享疫情防护知识、缓解焦虑情绪方法、报送突发情况、反馈康复者药品不足及病情波动等信息，形成精神康复者自助互助的疫情防控网络英语阅读美文。房山区周口店镇同伴支持小组利用视频会议的形式，组织开展线上同伴活动，同伴们分享健康科普知识、励志美文、生活趣事英语阅读美文，讨论热点话题等，线上活动已成为常态。

　　上海市徐汇区利用网络平台发起精神障碍患者社区日间康复机构康复学员“自我管理线上打卡活动”，号召康复者在微信群进行每日任务打卡，内容包括服药管理、居家运动美文美段摘抄大全、自我休闲、家庭服务等，群内心理咨询师、社会工作者在必要时介入，对康复者开展心理健康宣教或心理疏导。康复者自发建立了值班制度，值班人员每天负责统计群内打卡情况英语阅读美文，同时发送贴心话语鼓励彼此更好地应对疫情。精神障碍康复者自我管理新模式不仅有助于社区康复机构工作人员开展工作，更为康复者居家康复生活增加了乐趣。

　　黑龙江省哈尔滨市精神卫生防治办公室（以下简称市精防办）充分调动精神康复患者-家属专家（User and Family Expert，简称UFE）小组的力量，以同伴的角度，为更多的康复者和家属提供支持。市精防办通过网络、微信群、电话等形式，了解康复者居家状态和需求经典美文网，并转达给UFE小组，指导各位UFE设计切实可行的服务方案，让小组内的家属和患者带领其他家庭组织多种形式的线上活动美文美段摘抄大全校园广播站励志美文，包括线上培训学习（摄影、化妆、网络P图，QQ的使用等）、线上厨艺大赛、线上才艺展示等；还通过网络视频协助因居家产生焦虑、无聊情绪的康复者缓解压力。此外，因为线上活动时间有限，市精防办采取了给各位康复者布置家庭作业的方式丰富其日常生活，包括疫情期间征文活动、发布居家运动倡议书鼓励康复者居家体育锻炼（广播体操和八段锦）。市精防办定期督导，了解UFE服务中的感受，协助处理难题经典美文网，对取得的成效及时总结和鼓励；动员UFE和康复者撰写疫情期间的各类活动，编辑、发布简报，截至4月22日，共发布活动简报7篇。

　　湖北省武汉市精神卫生中心康复治疗部对武汉市“家连家”互助组织服务的130余名患者和家属持续开展线上日间康复活动。服务团队由康复治疗部的精神科医师、心理治疗师、康复治疗师、音乐治疗师英语阅读美文、社工组成，通过线上和电话与患者及家属沟通经典美文网，了解需求，制定服务方案英语阅读美文。采用作业治疗模式，布置具体任务，督促完成英语阅读美文，检查作业，支持反馈，并给予代币积分奖励。线上康复活动包括视频带领居家运动，日常生活技能训练，药物处置技能，艺术创作分享，社交技能训练等。此外，还采用“一日一小结”“一周一总结”“二周一商会”巩固效果。通过在线交流、积极反馈、发布权威信息、问题指导等，减少患者因空间隔离带来的孤独感，增加患者与外界的联系与互动。

　　福建省厦门市仙岳医院在居家和防控的背景下，探索出一条有利于推动精神障碍康复者的“宅家康复行动”。即通过微信群形式定期布置主题性“周活动”，收集康复者在任务完成过程中的感受，并将其推送至微信公众号上，以增强康复者的积极性和自信心。自2020年2月17日开展线日，已完成十个主题的康复活动，通过公众号推文8篇。线上主题活动涉及康复者学习、娱乐、生活方方面面，在增强康复者生活自理能力、发展兴趣爱好、掌握知识技能、促进自我思考、缓解焦虑情绪等方面发挥了作用。