《苦瓜》是陈奕迅演唱的歌曲，由黄伟文作词，章霈迎作曲，2011年推出的EP 《Stranger Under My Skin》之主打歌。

　　这是一首以物寄情的佳作，黄伟文把人生先苦后甜的味道依靠在“真想不到当初我们也厌恶刻苦瓜，明天竟吃得出那睿智越来越挂念”这两句漠然的歌词里一句禅语悟道人生，终局先上扬再回落人生励志金句，“到大彻大悟将统统都升华”里又是另外一种地步一句禅语悟道人生。

　　2011年12月28日，新城劲爆颁奖礼2011在香港举行一句禅语悟道人生，该曲得到年度歌曲大奖及播放指数大奖。2012年1月1日，该曲得到2011叱咤乐坛我最喜欢的歌曲大奖；2月25日人生励志金句，该曲得到2011年度雪碧中国原创音乐盛行榜港台金曲奖；12月11日人生励志金句，该曲得到2012华语金曲奖之十大华语金曲奖。

　　《苦瓜》这首歌表达的历练以后的人生感悟一句禅语悟道人生，展示了黄伟文和陈奕迅的默契，旋律虽陡峭人生励志金句，叙说的口气也平平沉着人生励志金句一句禅语悟道人生，却能够到达一鸣惊人。