压力爆棚时期，繁忙曾经成为一种声誉或社会职位的意味。我们的繁忙证实了我们的主要性，但同时又让我们感应身心怠倦。关于就寝的很多代价曾经广为人知，可是歇息却有所差别晋江文文学网。“歇息≠睡觉”，这是我们放松身心、安静冷静僻静思惟、规复生机的方法，而这本书恰是教会我们怎样有用地停止一场“深度歇息”晋江文文学网。

　　中国当代美学的先行者和开辟者宗白华师长教师是中国当代美学的先行者和开辟者，被誉为“融贯中西艺术实际的一代美学巨匠”，同时仍是哲学家、墨客，他的美学名著《美学漫步》《艺境》等触及中西美学道理晋江文文学网、天下艺术晋江文文学网、文学观赏、艺术糊口等内容，转达出美学、艺术、人生的思辩，被一代代人推许，影响深远。本书是宗白华师长教师的美学文集，分为品藻人生之美、美学漫步晋江文文学网、艺术在心中流转中国的文学作品保举、文艺与艺术的美妙相遇、美从那边寻、中国文明的斑斓肉体六个章节，触及中西美学道理、天下艺术、文学观赏、艺术糊口等内容，行云流水的笔墨转达出美学的思辩，让我们挣脱世俗骚动，得到心灵的安好和自在，并在伟大中发明糊口之美，在肉体故里中“诗意地糊口”。

　　克劳迪娅·哈蒙德（Claudia Hammond）与一批科学家、汗青学家中国的文学作品保举中国的文学作品保举、心思学家集合花了两年工夫，对逾越135个差别国度的18000人停止了查询拜访和研讨。正如查询拜访成果显现的那样，你获得几歇息与你的幸运感间接相干。哈蒙德阐发了环球“歇息测试”投票排名前10项最为放心有用的歇息方法，伴以真正有用的神经科学和心思学研讨晋江文文学网，交叉了汗青上有关歇息的各类方法和妙闻中国的文学作品保举，以轻松愉悦的方法让读者明白怎样更多地歇息，更好地歇息中国的文学作品保举。经由过程这本书，我们期望每一个读者能从心灵的深条理熟悉到本人，拿走属于本人的歇息处方或考虑找到怎样科学利用工夫的一种新办法，舒缓身心，治愈本人，应对当下的糊口压力。