据《科技日报》报导，备孕或孕晚期女性完整不摄取咖啡因能够低落流产风险冷常识素材。就有身女性摄取几咖啡因适宜冷常识素材，医学界没有定论。英国和美国现有炊事指南倡议安康小常识分享，妊妇天天摄取咖啡因不要超越200毫克，相称于两杯速溶咖啡的含量冷常识素材。

　　据磅礴消息网报导，克日有研讨表白：只需每周慢跑50分钟，可有用低落27%的过早灭亡风险。除此以外安康小常识分享，跑步也与低落30%的心脏病风险和23%的癌症风险有亲密相干性冷常识素材。究竟上安康小常识分享，活动学家和医学家们曾经证实了跑步的好处，包罗进步影象力、防备老年聪慧、医治厌食症、医治偏头疼等冷常识素材。