据《北京青年报》报导，一项新研讨显现，天天进食25克以上红色生果、蔬菜与摄取量低的人比拟常识同享的观点，患中风的风险会低52%。苹果和梨是吃得最多的“红色生果”关于常识的励志语录常识同享的观点。绿色常识同享的观点、橙色、黄色和白色、紫色果蔬与中风没有干系。

　　据《扬子晚报》报导，加拿大研讨职员拔取了1262名67~84岁的男女参试者，停止了为期3年的跟踪查询拜访检测发明关于常识的励志语录，天天饮食中食盐摄取量超越7.7克的人，认知才能降落速率最快。饮食油腻的白叟，认知才能降落速率迟缓关于常识的励志语录。